Webinar Covid-19 SDM 3 IKROM

 

Webinar Covid-19

SD muhammadiyah 3 Ikrom Menyelenggarakan Webinar Covid-19 pada hari Sabtu, 26 September 2020 pukul 08.30 -11.00 WIB. Kegiatan ini dilaksanakan secara offline dan  online melalui link zoom dan life youtube. Bapak ibu wali murid dan anak didik yang ada di rumah mengikuti secara online. Sedangkan ustadz/ustadzah guru karyawan sebagian mengikuti secara online di kelas masing-masing dan sebagian  mengikuti secara offline di ruang prasmanan bersama nara sumber. Peserta offline ini mengikuti protokol kesehatan yang sangat ketat. Sebelum masuk ruangan menggunakan hand sanitizer, memakai masker dan face shield serta duduk di kursi yang sudah berjarak satu meter.

Webinar Covid 19 ini dibawai oleh tim satgas covid Ikrom yaitu tim MCCC (Muhammadiyah Covid 19 Command Center) Ikrom. Ketua MCCC Ikrom ustadzah Nurngaini,S.Pd guru olahraga sekaligus kepala UKS mengatakan” Alhamdulillah dengan adanya program MCCC ini saya tetap dapat melaksanakan fungsi dan tugas saya sebagai kepala UKS. Sebelum pandemi saya fokus melayani anak didik yang sedang sakit di masa pandemi ini saya bisa melayani kebutuhan sehat guru karyawan agar terhindar dari virus mematikan covid-19. Bahkan hari ini kami dapat menyelenggarakan webinar dengan memanelkan tiga pemateri sekaligus. Terimaksih teman-teman tim MCCC dan tim kreatif ikrom yang sangat mendukung kegiatan ini.  

            Ustadzah Dian Tri Anista,S.Pd. M.Si menjadi host dalam acara ini dapat berkolaborasi baik dengan ketiga pemateri. Adapun pemateri sekaligus materi yang dibawakan dapat diketahui dari pemaparan berikut:

Pemateri pertama bernama dr Mirza Aula Nabilah Rossalini, beliau seorang dokter jenggolo diagnostic center dan laboratorium permata. dr Mirza menjelaskan gejala infeksi virus Korona diantaranya demam, sakit kepala, kelelahan, menggigil, diare, nyeri tulang atau sendi, napas tersengal, batuk, radang tenggorokan, mual dan muntah, hidung tersumbat serta mata bengkak. Penularan virus melalui percikan(droplet) lewat batuk atau bersin yang mengandung virus Corona, kontak langsung dengan penderita, menyentuh permukaan benda yang terkena percikan yang mengandung virus corona dan dapat juga melalui menyentuh mata, hidung, mulut dengan tangan yang tidak dicuci. Sedangkan cara pencegahannya diantaranya mencuci tangan menggunakan air mengalir dan sabun minimal 20 detik, menutup bersin atau batuk menggunakan siku, menghindari kerumunan, social distancing atau physical distancing dan mengurangi resiko terkena virus corona. Pemaparan materi ditutup dengan cara menggunakan masker yang baik termasuk jika kita ingin melepas masker karena mau makan atau lainnya sebaiknya tidak di letakkan di dagu karena banyak kemungkinan virus yang ada di leher akan ikut ke bagian muka kita. Sebaiknya diambil dilipat dan disimpan atau bisa dengan cara lain yaitu masker dilepas sebagian sehingga masker tidak menempel dibagian anggota tubuh kita.

Pemateri kedua adalah apt. Restya,S.Farm tenaga medis puskesmas Taman Sidoarjo. Materi yang dipaparkan fokus pada serab serbi obat dan vitamin terkait pencegahan covid 19. Penularan covid 19 menyerang sistem imun kekebalan tubuh sedangkan saat ini masih belum ada obat atau vaksin untuk menangkal virus. Untuk itu terapkan pola hidup bersih dan sehat serta patuhi protokol Kesehatan terutama 3M bila perlu mengkonsumsi vitamin agar sistem tubuh kita tetap bagus dan terjaga. Konsumsi vitamin tidak perlu setiap hari hanya jika perlu saja. Karena vitamin sudah didapat dari asupan makanan  jadi sebaiknya kita memakan makanan yang bergizi sayur, buah merah. Vitamin dibutuhkan setelah makan  junk food, stress, pemulihan dari sakit dan orang tua yang memiliki penyakit kronis, ibu  hamil dan menyusui saja. Saran untuk memilih jenis vitamin yaitu yang lengkap terdiri dari vitamin A (meningkatkan antibody), vitamin C (mengurangi gejala flu), vitamin D (mengurangi resiko infeksi pernafasan), Vitamin E(meningkatkan fungsi imun tubuh) dan Zinc, Selenium, Magnesium (mengurangi gejala, tingkat keparahan dan durasi). Beliau juga menyarankan minum obat herbal dari bahan alami bagi yang anti obat kimia. Diantara tanaman yang dapat digunakan  Sambiloto, jambu biji, meniran, kunyit, jahe dan temulawak akan tetapi disarankan menggunakan salah satu saja tidak dicampur.

Pemateri ketiga Primadi Avianto,M.Farm.Klin  sekertaris relawan apoteker tanggap bencana covid – 19. Memaparkan materi tentang penerapan protokol kesehatan. Materi yang disampaikan praktis dapat langsung diterapkan oleh ustadz/zah atau bapak/ibu wali murid yang bekerja atau selesai aktifitas di luar rumah diantaranya :

• Segera cuci tangan sebelum masuk rumah
• Lepas masker kotor diluar
• Lepas pakaian à letakkan dalam wadah laundry kotor
• Segera mandi

§  Barang barang dari luar, kunci, dompet, tas dll letakkan ditempat khusus à jangan di ruang makan/ r. tidur

§  Dilakukan pada permukaan yang SERING disentuh. Seperti meja, gagang pintu, saklar lampu, kran air dll

§  Dilakukan rutin, setiap hari

§  Bila berdebu, bersihkan dulu dengan air sabun dan kanebo

§  Gunakan disenfektan yang sesuai

 

Inti dari materi yang disampaikan adalah pandemi covid -19 ini adalah ujian kepekaan kesehatan diri dan sosial, untuk itu mari berlomba-lomba melakukan kebaikan dengan cara mengenali kebutuhan tubuh akan asupan gizi serta disiplin untuk menggunakan masker dan menerakan protokol kesehatan. Demikian informasi seputar kegiatan webinar covid-19 yang sudah kami lakukan. Semoga kegiatan ini membawa manfaat lebih bagi kita semua dan  khususnya SD Muhammadiyah 3 ikrom Wage.

Sonah